Sintomas 1by1 09 – Insônia Acentuada

Mudando nossa programação normal de destrinchar os sintomas na ordem que os listei, melhor falar da insônia, já que são 4:20 da madruga, tenho que levantar em precisamente 1 hora e simplesmente sequer cochilei.

Nunca tive sono fácil. Um tico de insônia inicial (a dificuldade de pegar no sono) e isso foi aumentando com o tempo, de forma a que eu sou incapaz de dizer em que momento ficou patológica e essencialmente ligada à minha condição prsente. O que sei é que é impossivel, exceto em casos extremos (como deitar sem ser para dormir e acabar enganando o corpo que já tá pra lá de cansado…mas isso funciona tipo, uma vez por semana) , pegar no sono antes das 2 da manhã, chegando a 3, e já 2 vezes nas últimas 3 semanas o sono só foi possível depois das 5. Em um dos dias, os meninos foram para a escola e eu apaguei. Amanhã isso não será possivel já que tenho que chegar no médico, pelo menos, por volta das 8 da manhã.

Não dormir gera um sem número de coisas e quase todas são agravamento de sintomas que já apresento. fico irritada, agitada, estafada, com os olhos lacrimejando e anderndo, incapaz de concentrar… Epa, mas eu já estou tudo isso!  O sujeito da segunda fila disse por acaso que então é ok não dormir?  Bẽẽẽẽẽẽẽẽeẽẽ. Né ok não filho. É TUDO MENOS OK. Porque não tem razão nenhuma de permitir que o que já é complicado fique ainda pior. Não é porque tô sentindo uma dorzinha que descer no escorrega cheio de gilete e cair na piscina de alcool é ok. Mas não é mesmo. Quero resolver a dor/problema/condição. Da mesma forma que o fato de nunca ter tido o chamado sono fácil me faça achar confortável, normal ou aceitável o fato de mesmo tendo acordado as 5:20 ainda esteja rolando na cama quase 24 horas depois. Eu estou, é claro,exagerando. é fato que acordo as 5:20 de 2a a 6a, mas normalmente posso dormir de novo até umas 7:30 ou até mais em dias que não trabalho. Mas vocês entenderam o ponto. Simplesmente insuportável.

Até porque minha insônia antes era ir deitar as 10 e ficar com a mente cheia (idéias ou preocupações) e ficar envolta nelas e quando notava era meia noite, as vezes uma da manhã. Agora, eu deito a hora que for, e quando desligo televisão e/ou som, eu não penso em nada, eu rolo na cama, eu sinto calor, eu tenho palpitações, eu sinto medo. Hoje além dessas, alternei com frio, e muita dor no rosto da suposta sinusite na qual me encontro.

E foi me dito que Hipertireoidismo causa insônia. E aí? É pra ter paciência e esperar melhorar?  É pra se entupir de remédio? É pra alugar outro ser humano no lugar de si mesmo e dar um jeito de relaxar e meditar? Ainda não sei o melhor a ser feito nem a previsão de melhora. Nesse ponto, 100% no escuro (e acordadassa!).

Só o que sei é que o pior é ficar rolando na cama. Não conseguiu dormir? Minha sugestão é mudar de ambiente, fazer alguma coisa, aproveitar seu tempo acordada porque ninguém merece o stress causado por “rolar na cama”. Ninguém saudável, e muito menos, ninguém cujo estado geral já não seja dos melhores.

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Uma resposta a Sintomas 1by1 09 – Insônia Acentuada

  1. Erica Gomes diz:

    COMPLETAMENTE EU….
    Mim identifiquei claramente com o pouco que ja ouvir de vc.
    Confesso que cheguei a achar que o meu problema era bem pior .
    Ainda não procurei um medico endocrinologista, acabei de ligar para minha cunhada pedindo que ,marcasse uma consulta com urgência….ACHO QUE TENHO ISSO AI.
    Ja não mim basta tantos problemas, mais esse. Ta ta ta não reclamar.
    Sabe pelo menos eu sempre soube que tanta irritabilidade, falta de confiança, pensar de mais de mais msm…. muuito . NUNCA VI,Tentava resolver os meus problemas ….só que os problemas dos outros eu dava um jeito. NÃO SEI EXPLICAR MINHA CABEÇA AINDA ESTA INGERINDO TUDO ISSO.
    msm sem ainda ter feito si quer um exame, ou ido ao medico . Por ai vc já pode imaginar .

    Bjo fica com Deus !!! vou continuar lendo o seu blog….

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